アラサー主婦が実際に飲んでるAFC葉酸サプリ

アラサー主婦が実際に飲んでるAFC葉酸サプリ

こんにちは、そして初めまして。
この度、めでたく二人目を妊娠することができたアラサー主婦、*min*です。

 

妊娠発覚前から葉酸サプリを摂り始めました。

 

一人目の時は働いていたこともあって、あまり情報を収集できず、
あっという間に妊娠期間が過ぎ去ったように思います。
仕事を退職して、落ち着いてから「あ、葉酸サプリって必要だったんだ」と気づきました。

 

葉酸サプリを一番摂る必要性があるのは妊娠する1か月前から妊娠3か月ぐらいまで、と言われています。
なぜなら、赤ちゃんの先天性異常を防ぐ効果が期待できるから。
二分脊椎症や無脳症などの神経管閉鎖障害のリスクを下げることできます。

 

ただ、そのあとも、赤ちゃんに送るための血液がどんどん必要になる中で、
葉酸の造血作用は欠かせません。
私自身、一人目の妊娠で貧血になってしまって鉄剤をのむはめになってしまいました。
葉酸サプリを飲む習慣が貧血が緩和されていたかもしれないなと今になって思います。

 

あとは、ホルモンが不安定になっていき、慣れない妊娠生活や将来の不安などでストレスがたまりがちですが、
葉酸はそんなメンタル面を安定させると効果も期待できるそうです。
一昔前までは、ビタミンM(メンタルのM)と言われていたんだとか。

 

健康的な妊娠生活を送るためにも、今回は葉酸サプリを飲もうと決めました。
そして、今も実際に毎日飲んでいます。

 

数ある葉酸サプリメントの中でなぜAFCの葉酸サプリを選んだのかというと、
安全で、高品質、安いから。

 

これからしばらくお世話になるであろうサプリメントなので、続けやすさ重視です。
でも、かといって成分も妥協したくありません。
変なもの、必要ないものは入っておいてほしくない。

 

そんな思いを持って商品を探した結果、たどり着いたのが「AFC葉酸サプリ」でした。

 

このサイトでは、「AFC葉酸サプリ」のあんなことこんなことを公開していきたいと思います。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

(参考サイト:注目!コスパ重視アラサー主婦が選んだAFC葉酸サプリ口コミレビュー

 


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